Diário estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver, de Ryan Holiday e Stephen Hanselman, é um guia diário que conecta o leitor a ensinamentos práticos dos grandes filósofos estoicos, como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. Em cada uma das 366 meditações, os autores apresentam citações inspiradoras, comentários e provocações que estimulam reflexões profundas sobre questões essenciais da vida: como encontrar a felicidade, lidar com emoções, superar perdas e desenvolver resiliência.
Ao longo de um ano, você é convidado a colocar em prática o que aprende a cada dia, reinterpretando seus desafios e transformando sua maneira de agir e pensar. A proposta é simples, mas poderosa: entender que boa parte das adversidades não está nas circunstâncias em si, mas na forma como as percebemos. Além disso, o livro traz um glossário de termos gregos e sugestões de leitura para quem deseja ir além.
Se você está em busca de um método eficaz para refinar sua visão de mundo e fortalecer a mente contra os imprevistos da vida, Diário estoico oferece uma jornada prática, cotidiana e inspiradora rumo à arte de viver bem, fundamentada no melhor da sabedoria clássica.
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