O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, revela como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar o sucesso. Usando exemplos fascinantes, como o de uma jovem que transforma sua vida, parando de fumar, correndo uma maratona e conquistando promoções, Duhigg explora como pequenas mudanças nos hábitos podem gerar grandes resultados.
O livro também conta histórias de empresas e líderes que entenderam a importância de modificar padrões, como a Procter & Gamble, que fez do Febreze um sucesso estrondoso, e um CEO que impulsionou uma empresa ao topo do Dow Jones ao focar na segurança no trabalho. Através de estudos de casos envolventes, Duhigg explica como podemos usar o poder dos hábitos para melhorar nossa saúde, nossa carreira e nossas finanças.
O Poder do Hábito é uma leitura imperdível para quem busca entender e dominar as forças invisíveis que moldam nossa vida cotidiana. Prepare-se para aprender a transformar seus hábitos e desbloquear seu potencial de forma eficaz.
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